腰痛でお悩みなら西宮かなで整体院｜西宮北口駅から徒歩6分

ー　腰痛

でもそれを飲んだからと言って痛みが和らいだことは一度もなかったです。そこで西宮かなで整体院に通うようになって、教えていただいた筋トレやストレッチをするようになりました。最初は変化を感じることもなかったんですが、１ヶ月ほど経った時に徐々に痛みが和らいできて、２ヶ月も経たない内に朝、スッと起きれるようになりました。

原因が分からず不安だった日々でしたが、今ではあの痛みがウソのようになくなりました。気持ちが安心した事もあり、夜が熟睡できるようになってどこかにお出かけしようかな、と気持ちも前向きになりました。（50代　女性　坐骨神経痛・足の痛み）

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

こちらで施術をしていただくようになって、両手で顔を洗えてるなとか靴を履く動作でも腰が気にならなくなりました。今は全然痛くないです（笑）施術は揉みほぐしとかではなく、トレーニングのような動きで、最初は痛くてできなかった体勢や動きが、段々できるようになっていきました。

この世の終わりかぐらいの痛みで絶望していましたが、今では改善したので私と同じように腰が痛い方は先生に相談してみてください。私はホームページに載っている腰痛を改善するトレーニング動画を毎日やっていたので、そちらもオススメです。（50代　女性　腰痛・前屈の痛み・腰をひねる時の痛み）

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

こちらで施術をしていただくようになってから、仕事中の腰痛を感じることがなくなり、「今まで本当に痛かったのかな…？」と自分を疑うほど長年の腰痛を忘れるほどになりました。

とにかく仕事や運転中の痛みがなく、これまでで一番調子が良いです。最初は疑ってましたが、教えてもらった筋トレを毎日続けると、本当に痛みが無くなります（笑）なので腰痛で苦しんでいる方は来られた方が良いと思います。（50代　男性　40年の腰痛　座位・運動後の腰痛）

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

腰痛とは？　　　　　　　　　　　　

腰痛は病気ではありません。あくまでも腰のあたりに痛みを感じる「症状」のことです。腰痛と一口に行っても、どのように痛むか、どのあたりが痛むかは人それぞれです。

例えば、朝起きた時が一番痛い、座っている時が痛い、運動をした後が痛いなど、時間帯や状況によっても痛みの種類が違います。お尻のあたりが痛かったり、背中の近くが痛いなど、腰痛と言っても人によって痛む場所も様々なんですね。

現代では20代でも腰痛の方が増えていて、国民全体で見ても、慢性症状の中で腰痛で悩んでいる人数は上位に入っています。

腰痛が起きる原因　　　　　　　　　

多くの方が悩んでいる腰痛ですが、原因は本当に人それぞれです。運動不足や事故の後遺症、スポーツのし過ぎや普段の姿勢が悪いなど、それぞれに思い当たる節があるかもしれません。

ただ、西洋医学では腰痛の８５％は「原因不明」とされます。手術の必要はないが原因を特定できない痛みがこんなにもあるという事です。

この原因不明とされる腰痛は、普段の体の姿勢や習慣によって体のバランスが崩れている事によるものがほとんどです。デスクワーク・スポーツ・長距離運転・力仕事などで体のバランスにも人それぞれクセがあります。

体のバランスが崩れるということは、よく使う筋肉と使わない筋肉があると言うことになります。当然、よく使う筋肉に引っ張られて姿勢も崩れていくので、ほとんどの腰痛が体のバランスの乱れで腰に負担がかかって起きています。

逆に「原因が分かっている腰痛」に関しても、全て手術が必要かというとそうとは限りません。腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されたとしても、理学療法・運動療法・食事療法などで痛みが改善される事も多々あるのです。

腰痛が他で改善しない理由　　　　　

腰痛でお悩みのあなたはこれまでに、どんな治療をしてこられましたか？マッサージに行く、整形外科で腰をけん引してもらう、痛み止めやシップで痛みを和らげる、注射で痛みを抑える、整骨院で電気を当ててもらう、色々なことを試されたのではないでしょうか？

確かに一時的には痛みを抑えられるかもしれません。しかし、その後また痛みが戻っていませんか？

これは、腰痛の原因となる場所にではなく、痛い所だけに対処しているからです。腰痛の原因はほとんどのケースで腰にはありません。腰ではなく他の場所に原因があります。当院では、まず初めにその原因となる部位を特定してから施術いたします。

全身のバランスが良くなると腰痛は必ず改善していきます。なので腰だけではなく全身を見させていただきます。

腰痛への当院の施術　　　　　　　

まずは全身の関節の動きと、筋力のバランスを見ます。そうして初めて腰痛の原因が分かってきます。

以下は施術の一例です。

関節トレーニング

関節トレーニング（関トレ）とは、関節を安定させるためのトレーニングの事です。
関節を強くすることに特化したトレーニングで、病院で行うようなリハビリとは異なる当院独自のトレーニングです。

• 普段、サボっている筋肉があるとバランスが崩れて、
  関節にねじれのストレスが加わる。
• サボっている筋肉の代わりに働く筋肉があり、
  疲労が溜まると硬くなり痛みが出る。

その結果、関節痛・筋肉のコリ、痛み・体力低下・怪我しやすくなる、などの弊害が出てきます。

&deco(b,black,yellow,){初回の施術前に、サボっている筋肉がどこにあるのか見極め、一人一人にあったトレーニングメニューを組んでいきます。
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筋膜リリース

体の硬さや痛みの出ている場所を見て、硬くなっている筋膜と言われる部分を伸ばしていきます。痛みの有無を確認しながら優しく施術いたします。

１.初回で腰痛の原因が分かる

意外と思われるかも知れませんが、ほとんどと言っていいほど腰に原因はありません。人によっては足首や手首など、思わぬ所から腰痛になっている事もあります。

原因にちゃんとアプローチができれば、初回から変化を感じていただけるはずです。

2.どれぐらいの期間で腰痛が改善するか分かる

当院に来られる方の中には、これまで色んなところに通って、いつ終わるか分からない治療を長年続けてこられた方もいらっしゃいます。

無意味に通わせるような事は絶対にしませんのでご安心ください。

3.痛みが戻らないようにセルフケアをお伝えします

姿勢指導や一人ひとりに合わせたセルフケアをお伝えしますので、取り組んでいただくことで再発予防につながります。

当院のセルフケアは、他とは違う一生もののセルフケアになりますので、ぜひマスターして頂くことを自信を持ってオススメ致します！

4.完全個室でお悩みなどお気軽にご相談いただけます

5.完全予約制で待ち時間なく、あなたとの時間を大切にします

6.常に最新の技術を習得し向上を怠りません

7.10時から22時まで。土日・祝日も営業！

最初から10回は通ってみようと思っていて、７〜８回目ぐらいになると、1日仕事をしても痛みを感じる事もなく、忘れてるっていう感じで良くなっていました。今では痛みは全くないって言ってもいいくらいです。

手術を考えられている方は、こちらでしたら説明や改善の方法もしっかり教えてくださるので一度施術を受けられると良いと思います。（70代　女性　腰痛・すべり症・脊柱管狭窄症・足の痛み）

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

仕事中もどんなポーズを取っても痛みが消えない状態が続いていましたが、こちらに来させてもらうようになってから、２週間ぐらいで気がついたら痛みが消えていたって感覚でした。痛かった時は前傾姿勢も辛かったですが、今では日常生活には支障もありません。

こちらでは、腰だけじゃなく、足の筋肉で使ってないところがあるから腰に負担がかかってるとか教えて頂けたのと、トレーニングのやり方も教えていただけるのでオススメです。（40代　男性　腰痛・坐骨神経痛・しびれ・足の痛み）

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

こちらで施術をしていただいて今では腰痛もスッキリしました。本当に先生はマジックハンドやと思います（笑）

ほんとかな〜と思うかもしれませんが、一度来られたらすぐにわかると思います。施術は不思議な感じでしたが最初から効果を感じていました。
（80代　女性　腰痛・右腰の痛み）

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。