2023.04.07
カテゴリ：ファスティング
ファスティング５日目 鼻の症状が!?
今日でファスティングもいよいよ５日目になりました。
体に起きた変化ですが、まず体重が63.0kgまで落ちました！５日目で4.7kgの減量です。
ただ、今回のファスティング最大の目的は「アレルギー」を改善させる事です。
２〜３年前から花粉症に悩まされ、鼻水が尋常じゃないぐらい止まらない日があります。鼻のかみ疲れ？で頭がボーッとして全く集中できなくなって困っていました。
猫アレルギーもあるみたいで、最近わが家に猫を迎え入れたのですが、一緒に過ごす内に家の中でも鼻がズルズル出るようになりました。
ファスティングで花粉症が治った人がいるのですが、正直、自分が実証しないと確信が持てないと思い、今回の7日間ファスティングに挑戦しました。
で、そのアレルギーがどうなったかと言うと、
４日目から鼻水がほとんど出なくなっています。５日目の今日は全くないです。朝起きた時に鼻が詰まる感じはあったのですが、鼻をすするような事は一度もありません。
これは本当に治ってきているのかもしれない‥。
外を歩いても、猫とずっと居ても鼻水が出ないのはめっちゃ快適です！
ファスティング後、何ヶ月後にアレルギーが出たとしても、またファスティングをやれば改善する事が分かってれば、それだけで安心できます。
あと２日頑張って、体の毒素を全部出し切りたいと思います。
また報告のブログを書きますので楽しみにお待ちください！